tag:blogger.com,1999:blog-91638312362879370292024-02-19T15:36:30.128+02:00Muntele meuDinu Turcanuhttp://www.blogger.com/profile/13794239425435892598noreply@blogger.comBlogger146125tag:blogger.com,1999:blog-9163831236287937029.post-87382555121830605552019-09-25T19:02:00.003+03:002019-09-25T19:15:41.091+03:00Tor de Geants 2019 - supliciu sau deliciu?
Cand vezi peisajul acesta, cu Mont Blancul pe fundal, stii ca TOR-ul este pe final si vei ajunge in timp la Courmayour. Multi nu ajung aici, e o cursa unde doar 50-60% termina.
Tor de Geants (TOR pentru fani si ultrasi) este o cursa care da cu virgula unui om normal. 330 km cu 25.000 m diferenta de nivel in Alpii italieni, cu un profil atat de mare si de zimtat, incat nu intra pe o foie Dinu Turcanuhttp://www.blogger.com/profile/13794239425435892598noreply@blogger.com4tag:blogger.com,1999:blog-9163831236287937029.post-66709228916311273112019-06-13T18:13:00.001+03:002019-06-13T18:30:21.974+03:00Fake News: Ultrabug - acest Techirghiol moldovenescDragi cititori
Redactia a fost pur si simplu incoltita si tarata in fata oprobiului public in Fundul Moldovei (ironie absolut involuntara) si am fost acuzati de lene, delasare si ignorare a fanilor Fake News, acuzatii pe care le recunoastem, mai ales pe cea de lene, si nu putem spune ca ne doar in fund, fie si cel al Moldovei.
Deci, ne conformam si venim in fata (si nu in fundul, tinem sa Dinu Turcanuhttp://www.blogger.com/profile/13794239425435892598noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-9163831236287937029.post-43643658882161345922019-05-09T22:17:00.000+03:002019-05-09T22:44:31.216+03:00Eco Run - un Ecomaraton pe stil nouNu am mai scris de mult o relatare de cursa, in ultimul timp, asa ca poate e timpul sa vad daca literele inca mai se astern cum trebuie.
Salomon Eco Run e vechiul Ecomaraton, dar cu unele schimbari. Nu am fost in 2018, asa ca fata de 2017 se vad schimbari multe. Dar despre asta la sfarsit.
Am mai scris despre cum traseul asta mi-a dat mereu batai de cap. Sambata am alergat a sasea oara la Eco (Dinu Turcanuhttp://www.blogger.com/profile/13794239425435892598noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-9163831236287937029.post-43863906380552858402019-04-17T19:18:00.001+03:002019-04-17T19:18:06.530+03:00UTMB - noi reguli de admitere din 2020UTMB tocmai a anuntat conditii noi de admitere incepand cu 2020. Ceea ce multi ne asteptam sa se intample, dar speram ca sa nu ne prinda pe noi ghinionistii care nu am prins locuri la ultimele loterii, s-a intamplat.
UTMB a avut la prima editie in 2003, 700 de participanti, iar numarul a crescut gradual, asa incat ultimele cifre sunt fabuloase. anul trecut in toamna am fost 26.000 de alergatori Dinu Turcanuhttp://www.blogger.com/profile/13794239425435892598noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-9163831236287937029.post-86239068321444991352019-01-16T17:24:00.000+02:002019-01-18T12:40:56.017+02:00De ce sa nu subestimezi Ciucasul
Muntele iarna iti poate rezerva foarte multe surprize.
Duminica planul era o tura scurta pe schiuri de la cabana Muntele Rosu pana la
repetitorul de pe vf Gropsoarele, cam 4 km, il ajutam pe Dragos State si echipa
Salvamont Cheia sa care 2 panouri foto-voltaice maricele pana sus.
Ne-am cam chinuit cu panourile prin padure prin zapada mare,
le-am pus in toate pozitiile pe targa, se tot Dinu Turcanuhttp://www.blogger.com/profile/13794239425435892598noreply@blogger.com12tag:blogger.com,1999:blog-9163831236287937029.post-75560877711337090882018-12-13T20:57:00.000+02:002019-01-17T08:59:51.714+02:00Valencia - supermaraton pe platSe incheia anul fara un raport de cursa asa cum v-am obisnuit. In 2018 am alergat putin, iar accidentarea din ianuarie, atat de greu recuperata, m-a cam incetinit. Mi-am iesit din mana si la scris, asa ca nu am scris nici macar de cursele la care am participat dupa ce m-am recuperat. Au fost maraton la Ciucas, Apuseni Ultra Race, Maratonul Piatra Craiului si Cappadocia Ultra (proba de 64 km).
DeDinu Turcanuhttp://www.blogger.com/profile/13794239425435892598noreply@blogger.com1tag:blogger.com,1999:blog-9163831236287937029.post-28780908594775672562018-09-05T23:00:00.001+03:002018-09-05T23:37:25.276+03:00Câteva sfaturi pentru un prim Ciucas X3Dacă sâmbăta alergi la Ciucas X3 prima ta cursa de trail sau ești la început cu alergarea montana iată ce as face eu în locul tau:
- dormi și mănâncă cât mai bine în nopțile ramase pana la cursa. Dragele
mele fete nu e cazul sa va abțineți întrucât tot ce mâncați acum în exces va fi consumat în cursa.
- citește regulamentul și informațiile organizatorilor, vei afla ce ai voie și ce nu, gen Dinu Turcanuhttp://www.blogger.com/profile/13794239425435892598noreply@blogger.com5tag:blogger.com,1999:blog-9163831236287937029.post-54214619441659361052018-07-20T20:05:00.003+03:002018-07-20T20:16:43.220+03:00Fake news se intoarce la Bucegi 7500 - 2018Ei dragii mosului, credeati ca ati scapat de noi? Nt, nt, nt, chiar daca redactie e mai lenesa anul asta, asta nu inseamna ca de ochiul nostru vigilent, care palpaie mai ceva ca flacara la aragaz, scapa ceva sau cineva. ma rog, mai scapa, dar nu si de data asta.
Deci redactia s-a deplasat la Bucegi 7500/8500, zis si 1600/3200/7500/8500 sub acoperirea de voluntar. Adica le-am mancat slanina si Dinu Turcanuhttp://www.blogger.com/profile/13794239425435892598noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-9163831236287937029.post-40108584285006102882018-05-20T23:18:00.002+03:002018-05-20T23:18:15.518+03:00Maraton Muntii Macin - Dobrogea verde in alergareProbabil ati observat ca nu am mai scris de ceva vreme. Motivul este o accidentare care ma chinuie de la inceputul lui ianuarie. Nu are legatura cu alergarea, pe munte s-a intamplat. Initial diagnosticul a fost de entorsa, care probabil s-a transformat intr-o mica fractura cand era aproape vindecata (cazatura). O fractura atat de mica incat nu apare pe radiografie, doar la RMN-ul pe care l-am Dinu Turcanuhttp://www.blogger.com/profile/13794239425435892598noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-9163831236287937029.post-21795147340039364372018-02-05T22:15:00.000+02:002018-02-05T22:45:16.606+02:00Cum facem trecerea la ultramaratonAm constatat ca din ce in ce mai multi alergatori sunt atrasi de distante lungi si ultralungi, un trend care nu e doar la noi, ci cam peste tot unde se alearga pe mapamond. Marile curse de ultra de afara ca vorbim de UTMB, Western States, Hardrock, etc au liste lungi de asteptari, conditii de admitere destul de restrictive si trageri la sorti.
Am primit si primesc destul de multe intrebari Dinu Turcanuhttp://www.blogger.com/profile/13794239425435892598noreply@blogger.com7tag:blogger.com,1999:blog-9163831236287937029.post-86734046534907218532018-01-02T20:44:00.000+02:002018-01-14T18:31:52.122+02:00Fake News: Cum tratam accidentarile in alergareDragi alergatori
Redactia Fake News a observat ca din ce in ce mai multi oameni, majoritatea incepatori in ale alergarii, cauta raspunsul la dileme cu caracter usor medical pe facebook (accidentari usoare si seriose, disconforturi, rosaturi, escoriatii, julituri, polutii, alea alea).
Stati fara griji dragi alergatori, nu dorim sa va certam ci dimpotriva, felicitari, sunteti la locul potrivit, Dinu Turcanuhttp://www.blogger.com/profile/13794239425435892598noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-9163831236287937029.post-69899711184970578562017-12-14T19:49:00.001+02:002018-12-11T18:00:08.188+02:00Tot ce trebuie sa stii despre UTMB (update editia 2019)Peste cateva zile incep inscrierile la cel mai mare concurs de alergare montana. Ultra Trail du Mont Blanc, visul multor alergatori de la noi si din toata lumea.
UTMB 2019 are loc in perioada 26 august - 1 septembrie 2019, iar inscrierile incep pe 18 decembrie si se termina anul viitor pe 3 ianuarie 2019.
Marea noutate din 2019 este modificarea cursei TDS, care are in 2019 145 km si 9100 Dinu Turcanuhttp://www.blogger.com/profile/13794239425435892598noreply@blogger.com1tag:blogger.com,1999:blog-9163831236287937029.post-3107412559747876612017-10-31T23:09:00.001+02:002018-01-14T18:32:21.705+02:00Pamir - finalul - partea a douaPrima parte o puteti citi aici
Pe coborâre m-am simțit din ce in ce mai bine odată ce coboram mai jos, așa ca planul a fost ușor de făcut. In ziua următoare aveam sa cobor pana in prima tabăra, BC (base camp) de la 3600, ca sa profit de aerul mai gros pentru a ma odihni și reface. Ar fi trebuit mai multe zile, dar nu voiam sa pierd de tot contactul cu grupul, ca sa pot beneficia de logistica lorDinu Turcanuhttp://www.blogger.com/profile/13794239425435892598noreply@blogger.com6tag:blogger.com,1999:blog-9163831236287937029.post-57276875495519002132017-10-09T20:07:00.000+03:002017-10-10T12:39:06.469+03:00MPC fake newsDragi cititori, redactia s-a intors cu bine de la Zarnesti, unde a alergat/inotat/schiat/vaslit/alunecat/dat cu fundul de peisaj, si alte activitati placute asociate cu alergarea montana.
A fost o editie de poveste a ceea ce pana anul trecut s-a numit MPC (Maratonul Piatra Craiului), iar anul acesta s-a numit MPPC (Maratonul Poala Piatra Craiului). Iata ce am constata:
- editia de anul aceasta Dinu Turcanuhttp://www.blogger.com/profile/13794239425435892598noreply@blogger.com1tag:blogger.com,1999:blog-9163831236287937029.post-33972450603342849902017-09-27T20:25:00.002+03:002017-10-10T12:39:48.514+03:00Apuseni Ultra Race - 170 km supravietuireStiu ca titlul suna cam apocaliptic, dar vremea a fost cam dura, asa ca se justifica :)
Apuseni Ultra Race este prima cursa care a avut distanta clasica a ultramaratonului de 100 mile (sa nu uitam ca ultra s-a nascut in USA) organizat la noi in tara. Pana la urma traseul a fost mai lung de 160 de km, dar nu s-a suparat nimeni. A fost prima editie si ne dam seama cu totii cat de greu este sa Dinu Turcanuhttp://www.blogger.com/profile/13794239425435892598noreply@blogger.com2tag:blogger.com,1999:blog-9163831236287937029.post-49090874218479373132017-09-06T21:53:00.000+03:002017-10-10T12:40:12.588+03:00UTMB 2017 - TDS - Ultra prin Alpii franceziTDS este a doua proba ca lungime din cadrul celebrului concurs UTMB, Ultra Trail Mont Blanc. o nebunie de 119 km cu 7200 m diferenta de nivel. Unii chiar spun ca este cea mai grea proba din cadrul UTMB, diferenta de nivel raportata la distanta parcursa fiind mai mare la TDS.
Am incercat si in anii precedenti sa ma inscriu, dar nu am reusit la tragerea la sorti. Anul acesta m-am inscris mai mult Dinu Turcanuhttp://www.blogger.com/profile/13794239425435892598noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-9163831236287937029.post-44800887935370325262017-08-27T23:15:00.001+03:002017-10-10T12:40:40.004+03:00Apuseni Ultra Race - Cum se naste un ultramaraton de 160 km
Puteti sa luati acest articol ca o reclama sau nu. L-am scris mai
mult din curiozitate, si poate ca sa-l ajut (pro bono, imi platesc taxa de
inscriere la fel ca restul alergatorilor) un pic pe omul din spatele
evenimentului, Cozmin Ardelean.
Pe 22-24 septembrie va avea loc
primul ultra de 160 km, distanta clasica a ultramaratonului (100 mile).
Distanta s-a mai alergat in circuit, dar nu pe Dinu Turcanuhttp://www.blogger.com/profile/13794239425435892598noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-9163831236287937029.post-41197129942774075672017-08-21T21:34:00.000+03:002017-08-23T15:27:42.493+03:00Pamir 2017 - In cautarea primului 7000m - partea 1
Nu o sa va plictisesc cu povestea ultimei săptămâni înainte de plecare, știți cum e. O groaza de probleme urgente, tot felul de detalii birocratice, bagaje cu B mare, griji de tot felul, etc
Totul pentru Măria Sa Muntele
Momentul plecării sosește intr-un final, ajung la aeroport cu 3 bagaje, din care unul îl împart cu Ileana. Sus-numitul bagaj, numit cu duioșie in lumea alpina porc, pe Dinu Turcanuhttp://www.blogger.com/profile/13794239425435892598noreply@blogger.com1tag:blogger.com,1999:blog-9163831236287937029.post-78935332621111448942017-07-12T08:14:00.001+03:002017-07-12T08:14:32.069+03:00Bucegi 7500 - fake newsDaca nu v-a fost dor, iata ca fake news revin in forta. Sau daca v-a fost dor, nu m-am hotarat inca. Cand se termina Bucegi 7500 eu o sa fiu deja in Kirghistan, dar nu e nevoie sa vad cursa pentru niste fake new, nu? :)
Cei de la CPNT au schimbat echipamentul obligatoriu ca sa nu mai aiba probleme cu vremea ba prea calda, ba prea ploioasa. De acum se va alerga cu cort, sac de dormit si umbrela Dinu Turcanuhttp://www.blogger.com/profile/13794239425435892598noreply@blogger.com5tag:blogger.com,1999:blog-9163831236287937029.post-69309564752917386902017-06-29T19:11:00.001+03:002017-06-29T19:23:27.314+03:00Khan Tengri 2017 – Pregatiri si Oameni
Mai sunt 2 saptamani pana la plecare si lucrurile au evoluat
mult de la primul articol. S-au intamplat multe lucruri si simt nevoia sa le
impartasesc cu voi.
Cel mai frustrant lucru cand te pregatesti de o astfel de
expeditie este ca echipamentul tau, adunat in multi ani de munte, nu prea e bun
pentru vremea de la 7000+, mai ales ca acesti 7000 sunt mult mai la nord decat
Himalaya, si deci Dinu Turcanuhttp://www.blogger.com/profile/13794239425435892598noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-9163831236287937029.post-29936928245052012482017-06-21T19:03:00.001+03:002017-06-21T19:03:46.616+03:00Timpi limita si echipament obligatoriu
Dupa articolul de anul trecut dupa 2x2 race revin asupra
acestui subiect. Inspiratie mi-au fost concursurile de anul acesta unde mama
natura si-a cam facut de cap, in special Transilvania 100 si la Retezat Sky Race.
La Retezat am asteptat o amica 4 ore la final, o asteptare plina de emotii,
pentru ca se terminase cursa si ea nu mai venea. Tot asteptand am avut ocazia
sa aud tot felul de povesti Dinu Turcanuhttp://www.blogger.com/profile/13794239425435892598noreply@blogger.com11tag:blogger.com,1999:blog-9163831236287937029.post-5767533272895330462017-06-19T18:23:00.002+03:002017-06-19T22:44:21.521+03:00Retezat Sky Race 2017 - Au si vantAnul acesta mi-am dorit sa ajung iar in Retezat, asa ca m-am inscris la Retezat Sky Race in ziua in care inscrierea era la un pret foarte bun, 50 lei. Mai rar asa ceva la noi, doar la 2-3 curse ai happy registration day. Cazarea e simplu de rezolvat, sunt conditii bune de campare chiar langa start. Anul acesta am fost nitel mai destept, si mi-am luat o zi de concediu ca sa nu ajung cu noaptea in Dinu Turcanuhttp://www.blogger.com/profile/13794239425435892598noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-9163831236287937029.post-81433292354840387142017-06-15T21:45:00.000+03:002017-06-15T23:28:27.033+03:00Ultrabug 2017 - un concurs altfelA doua participare a mea la Ultrabug 2017, un concurs pe etape de 100 km. Mi-a placut foarte mult anul trecut, povestea o gasiti aici, asa ca Ultrabug-ul era pe lista si anul acesta.
Un ultra de 100 km pe etape este mult mai usor decat unul dintr-o bucata, din motive evidente. Alergi 42 km in prima zi, odihna, mancare, odihna, mancare, iar mancare si apoi un somn bun. Apoi 50 km care incep Dinu Turcanuhttp://www.blogger.com/profile/13794239425435892598noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-9163831236287937029.post-30173552286565152972017-05-09T22:09:00.001+03:002017-05-09T22:24:15.898+03:00Ecomarathon fake newsDin cate ati vazut azi pe Trail Runners fake news au ajuns si in alergarea montana. Un articol care probabil a dorit doar sa atrage multa vizualizari (probabil a reusit). Este a doua oara dupa povestea de anul trecut despre echipamente obligatorii si vremea rea. Daca am vazut ca merge o sa va servesc in loc de cronica concursului (vine si aia :D) un fake news veritabil despre Ecomarathon.
Dinu Turcanuhttp://www.blogger.com/profile/13794239425435892598noreply@blogger.com4tag:blogger.com,1999:blog-9163831236287937029.post-57944129973488724782017-04-25T20:56:00.003+03:002017-04-25T21:01:47.646+03:00Brasov Marathon 2017 - Bucuria zapeziiCine a renuntat anul acesta la Brasov Marathon din cauza vremii si a zapezii care a cazut cu furie pana in preziua concursului, nu a avut decat de pierdut. A fost o editie de poveste, de povestit nepotilor. Primul maraton tinut integral pe zapada, una proaspata si de o grosime apreciabila.
Curtea mea de la Brasov arata de-a dreptul suprarealist cand am ajuns. Pomii au inflorit, dar sunt Dinu Turcanuhttp://www.blogger.com/profile/13794239425435892598noreply@blogger.com0